젖은 머리로 잠자리에 들면 안되는 정말 역겨운 이유

Nov 18, 2023

끌로에 발렌타인 토스카노

오늘 아침에 머리를 감으려고 했는데 스누즈 버튼을 눌렀습니다. 그런 다음 당신의 개가 아침 산책을 할 때 발을 질질 끌기로 결정하여 샤워 시간이 지났고 당신은 그 머리카락을 롤빵에 던지기로 결정하고 오늘 밤에 그것을 씻을 것이라는 사실을 체념했습니다. 우리는 모두 거기에 있었고, 어느 시점에서 우리 모두는 머리가 여전히 젖어 있는 상태로 베개에 지쳐서 닿았을 것입니다. 또는 여러분이 나와 같다면 흠뻑 젖어 있을 것입니다. 불행하게도 그렇게 하면 두피, 얼굴, 기타 신체 부위의 피부에 불쾌한 영향을 미칠 수 있습니다.

마크 앤서니 헤어의 예술 감독인 마릴리사 시어스(Marilisa Sears)는 "개인적으로 젖은 머리를 하고 잠자리에 들지 말라는 말을 들었습니다. 머리가 가려우며 두피가 가렵고 비듬이 생길 수 있는 곰팡이 및 박테리아 감염과 같은 다양한 나쁜 결말을 초래할 수 있기 때문입니다"라고 말했습니다. Care는 Allure 편집자들에게 이 현상을 처음으로 알렸습니다. 실사를 마친 후 우리는 피부과 전문의들이 이 노부인의 이야기가 단순한 허구가 아니라는 점에 동의한다는 것을 확인할 수 있었습니다. 베갯잇에 쌓인 죽은 피부 세포, 메이크업, 천연 오일이 젖은 머리카락과 섞이면 결과는… 그렇지 않을 수도 있습니다. 즐거운.

잠자리에 들기 전 머리를 감는 것이 침대와 두피에 정확히 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알 만큼 용감하다면 다음 내용을 읽어 보세요. 젖은 머리는 건강상의 관점에서 권장되지 않습니다. 하지만 안심하십시오. 야간 샤워를 피할 수 없는 경우 취할 수 있는 예방 조치가 있습니다.

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머리카락은 젖었을 때 가장 약하기 때문에 젖은 상태로 잠자리에 들고 베개에 던지거나 뒤집으면 머리카락이 파손될 위험이 더 높습니다. 그러나 민감한 가닥이 거칠어지는 것 외에도 젖은 머리카락으로 베개를 치면 주로 두피에 피부 감염이 발생할 위험이 있습니다. "특정 박테리아와 곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 번성하므로 두피 피부가 몇 시간 동안 축축한 상태로 유지되면 두피 피부에 증식하게 됩니다."라고 워싱턴 DC에 소재한 피부과 전문의인 Noëlle Sherber는 설명합니다. "가장 일반적으로 Malassezia라고 불리는 일종의 효모가 두피에 축적되어 비듬으로 오인될 수 있는 벗겨짐을 유발할 수 있습니다." 두피 벗겨짐의 원인을 알아내는 가장 좋은 방법은 임상 증상의 차이가 미묘할 수 있으므로 피부과 전문의를 만나는 것입니다.라고 Dr. Sherber는 덧붙입니다.

젖은 머리카락으로 자고 있는 동안 가렵거나 통증을 유발할 수 있는 작은 여드름 돌기나 농포(작고 염증이 있고 고름이 가득 찬 물집 같은 염증)가 발생하기 쉬울 수도 있습니다. Sherber 박사는 이것이 세균성 또는 진균성 모낭염이라고 불리는 감염일 것이라고 말했습니다. 하지만 어려운 이름에도 불구하고 모낭염은 모낭에 염증이 생겼을 때 발생하는 비교적 흔한 피부 질환입니다. 하지만 지속적인 증상이 나타난다면 피부과를 방문하는 것이 가장 좋다. 하지만 자가 진단이 어려울 수 있기 때문이다. 셔버 박사는 “박테리아에 의한 것인지, 곰팡이에 의한 것인지에 따라 치료 방법이 달라질 것”이라고 덧붙였다. 그녀는 가벼운 경우에는 처방전 없이 구입할 수 있는 항균 제품으로 치료할 수 있지만, 더 심각한 경우에는 국소 및/또는 경구 약물 치료가 필요할 수 있다고 말합니다. 그러한 일반의약품 옵션 중 하나는 차아염소산이 함유된 Tower28 SOS Daily Rescue 스프레이가 될 것이라고 그녀는 말합니다.

젖은 머리를 하고 자는 것의 "재미있는" 부분은 이러한 몰락이 두피와 머리카락을 넘어서까지 이어질 수 있다는 것입니다. 머리에 나타날 수 있는 것과 유사하게, 곰팡이성 여드름 형태로 얼굴에 감염이 발생할 수도 있습니다. 작은 붉은 돌기로 나타나며 때로는 상체에 영향을 미치기도 합니다. (등에 닿는 머리카락을 가진 사람이라면 상체에 생길 확률이 더 높지 않을까 하는 생각이 들 수도 있습니다. 하지만 여드름을 일으키는 효모가 두피나 두피에 서식하기 때문에 이는 문제가 되지 않습니다. 얼굴 피부에는 있지만 머리카락에는 없으며 이동할 수 없습니다.) Sherber 박사는 이 작은 빨간 돌기가 여드름과 비슷하지만 기술적으로 가려움증과 벗겨짐을 유발할 수 있는 동일한 Malassezia에 의해 발생하는 모낭염의 한 형태라고 설명합니다. 머리 가죽. Sherber 박사는 "나는 환자를 진단하고 젖은 베개에 얼굴을 대고 잠을 자는 원인을 추적했습니다. "라고 Sherber 박사는 말합니다.